Kakao eelised!
Tass kakaod hommikul parandab tuju ja annab elujõudu. See sisaldab aineid, mis parandavad mälu ja stimuleerivad ajutegevust, samuti normaliseerivad vere kolesteroolitaset. Kakaod peetakse paljude kasulike mikroelementide sisalduse poolest liidriks ning tsingi sisalduse poolest pole sellele võrdset!
Miks me vajame kolesterooli?
Vaatamata oma hirmutavale mainele on kolesterool ise sõber, mitte vaenlane. Ilma selleta ei saa paljud kehasüsteemid lihtsalt normaalselt toimida. Kolesterooli on vaja: Hormoonide sünteesiksD-vitamiini sünteesiksRasvaste toitude seedimiseksHea tuju jaoks
Kuidas hommikukohvi asendada
Näiteks – kurkumiga latte. See latte on valmistatud piimast, millele on lisatud kurkumit. Jook on sama kosutav kui kohv, kuid ilma kofeiinita. Kurkum on immuunsüsteemi stimulant. Ingverijuure tee meega. Soojendava toimega ja parandab ajutegevust.